A Insegurança está atrapalhando o seu relacionamento?

Que tal tira um pouquinho do seu tempo descobrir como mudar isso!

Não deixe o ciúme mandar na relação

Tá aí o grande vilão de qualquer relacionamento: o ciúme, quando fora de controle, é capaz de destruir a relação até daqueles casais mais firmes e estáveis. Uma pequena discussão por causa de uma foto curtida ou alguma mensagem recebida nas redes sociais é super. normal, assim como se irritar ao ver ele olhando toda hora para os lados na praia, por exemplo. Isso não faz de você uma pessoa ciumenta além do limite. O ciúme passa a ser um problema quando você começa a fazer coisas que antes nem imaginava, como, por exemplo, seguir o seu namorado para ver aonde ele vai ou então esperá-lo dormir para mexer no celular dele e checar as mensagens, os e-mails, as fotos. Esse comportamento autodestrutivo ajuda em nada e só vai te deixar mais insegura e angustiada.

(Meu conselho: antes de chegar nesse ponto, reflita, converse, busque alternativas junto ao seu parceiro. Não deixe o ciúme chegar ao ponto de dominar todos os seus outros sentimentos e transformar o amor em algo estressante, pesado e que te faça sofrer.)

 Invista em você e se valorize

Quando estamos inseguras na nossa relação, muitas vezes pensamos: “o que estou fazendo de errado?” ou “por que ele perdeu o interesse em mim?”. Antes de mais nada, tenha consciência que, muito provavelmente, não há nada de errado contigo. Os homens é que têm, por natureza e instinto, um desejo quase que incontrolável pela conquista, pela novidade, pelo desafio. Eles são muito competitivos e não costumam gostar de monotonia, de “jogo ganho”.

(Pode reparar que, quase sempre, quando o homem percebe que a mulher está completamente apaixonadas, ele se distancia e perde um pouco do interesse.)

Seja clara: os homens não entendem as nossas indiretas

Quantas vezes você já o chamou (mentalmente) de idiota e chorou de raiva porque ele não entendeu o que você quis dizer quando estava chateada? Quantas e quantas vezes você usou todo o seu repertório de indiretas, algumas bem irônicas, e nada surtiu efeito? Homens e mulheres são muito diferentes nesse sentido então faça um grande favor a ele: se algo estiver te incomodando, simplesmente, fale. Nada de joguinhos ou charminhos.

Controlar a sua insegurança é a melhor arma contra os sentimentos que podem surgir a partir dela, por isso, o autoconhecimento e inteligência emocional devem ser trabalhados sempre.)

Atenção: pare de querer chamar tanto a atenção

Os homens tendem a ser mais “desligados” que as mulheres, mas isso não significa que você precise lembrá-lo o tempo inteiro que você está ali. Um passo importante para que ele te note é se valorizar, como eu já disse no primeiro item desta lista, mas é bom entendermos também que mendigar a atenção do parceiro pode ter o efeito contrário: ele pode se cansar daquelas reclamações do tipo “você não me manda mais mensagens como antigamente”, “você não diz mais que sou bonita” ou “você não faz mais questão de conversar ou ficar comigo”, e vai começar a te evitar.

Eu vou te dar uma dica para você passar por este momento turbulento: às vezes é coisa da sua cabeça e o melhor é deixar o relacionamento fluir naturalmente. O seu parceiro irá perceber que você deixou de cobrar tanto e irá naturalmente voltar a te elogiar quando perceber novas atitudes, e não se sentirá na obrigação de ter que fazer aquilo porque você pediu.

Respeite o espaço do outro

Todo homem gosta – e precisa – de liberdade. É muito raro encontrar algum que se sinta bem se relacionando com uma mulher que o encha de perguntas o tempo todo e que o sufoque com ciúme desmedido. A insegurança da mulher, quando frequente, gera impaciência e desinteresse no homem. (Seja parceira, companheira, compreensiva. Incentive seu namorado a ter um tempo só para ele ou com os amigos. Ele vai te admirar ainda mais e, por consequência, vai ficar mais próximo de você.)

Frase reflexão

Amar alguém é viver o exercício de não querer fazer do outro o que a gente gostaria que ele fosse. A experiência de amar e ser amado é acima de tudo a experiência do respeito.

“Padre Fábio de Melo”